Übersicht für fortlaufende Kurse oder Kurse mit fester Laufzeit, i.d.R. über 10 Einheiten.

Termine bitte individuell bei mir erfragen!

  • Hatha - Yoga für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
  • Herz - Kreislauf - Power - Fitness
  • Rückenschule / 3D - Rückentraining
  • Coretraining (funktionelles Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeltraining)
  • Rückbildungsgymnastik
  • Atem - und Entspannungstraining, speziell zur Stressbewältigung und Burn - out - Prophylaxe
  • Fußschule
  • Lauftraining

Für einige Präventionskurse besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme oder - bezuschussung durch die Krankenkassen. Über diese Möglichkeiten gebe ich gern persönlich Auskunft.